Материал: этиленвинилацетат (EVA),
Длина: 45 см,
Диаметр: 14 см,
Цвет: синий
Назначение: для глубокого воздействия на мышцы и фасции,

Назначение
Роллер — это простой и легкий инвентарь для занятий пилатесом и йогой, который благодаря своей эффективности получил признание в мире спорта и среди профессиональных физиотерапевтов. Его используют как новички, так и опытные спортсмены, тем более что заниматься с ним можно дома, в спортзале или даже в офисе,

С помощью роллера выполняют миофасциальный массаж, который снимает боль в мышцах, устраняет спайки в соединительной ткани и стимулирует кровоток. Это, в свою очередь, уменьшает напряжение и скованность мышц и сокращает время их восстановления. Улучшает циркуляцию лимфы и помогает бороться с целлюлитом,

Описание
Для изготовления роллера используется гибкий, упругий и в то же время чрезвычайно прочный сополимер этиленвинилацетата (EVA), отличающийся высокой устойчивостью к износу. Внешне роллер напоминает толстостенную трубку, благодаря чему, будучи прочным, он имеет очень небольшой вес,

Как это работает
Тренировки с роллером понятны на интуитивном уровне, в чем можно убедиться на примере следующего упражнения. Положите роллер на пол и сядьте на него, опираясь перед собой левой согнутой ногой. Обопритесь обеими руками о пол позади себя, а правую согнутую в колене лодыжку положите на левое колено. Наклоните тело вправо так, чтобы правая ягодичная мышца прижалась к ролику. Перекатывайтесь вперед-назад несколько раз, а затем повторите упражнение для левой стороны,

Преимущества:

• Изготовлен из качественного материала, не подвержен деформации и прослужит долгие годы,
• Имеет небольшой вес и компактные размеры — при необходимости его можно взять с собой в отпуск,
• Подходит как для профессиональных спортсменов, так и для людей, далеких от спорта,